Hoppa till sidans innehåll
EFIT

EFIT = Effektiv Funktionell Intensiv Träning


EFIT står för Effektiv Funktionell Intensiv Träning och är en crossfit-liknande träningsform som blir allt vanligare. Korpen Haparanda och många andra Korpföreningar erbjuder EFIT - utmana dig själv du med!


Funktionell träning innebär att vi tränar flera muskelgrupper samtidigt och tränar med naturliga rörelser. Träningen är utmanande, rolig och social samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad och höjer din generella verkningsgrad, vilket innebär att du kan använda din energi på ett mer effektivt sätt.

Uppdaterad: 23 JAN 2018 19:24 Skribent: Maria K-S, Linnéa

KorpenSwish

Postadress:
Korpförening Haparanda - Korpen
C/O Nyström, Västra Esplanaden 7b lgh 1102
95337 Haparanda

Besöksadress:
Västra Esplanaden 45
95331 Haparanda

Kontakt:
Tel: +460705244358
E-post: This is a mailto link

Se all info